今回は少し建設的な話をしようと思う。
ここしばらく私の腰に改善が見られたので、一昨日早速休眠していたジムに行って再度メンバー登録をしてきた。
コロナ過以来2年振り位になるだろうか。私のメンバーシップは予想通り一時的に停止されていた。その間このジムも一時的に営業を停止していたが今は再開してる。
それを再活動させるのにジムに行くと保険会社に再登録コードを聞いてくれと言われたりで結構時間がかかったが何とか再登録が出来た。
私のはシニアのプログラムで、メンバー費がただと言うか保険会社がカバーしてくれているので会費を払う必要がない。そう言う意味では年金生活者には助かる。
これでまた以前の様にジムに通える。これで今まで鈍っていた体をまた再活動させられそうだ。
シニアと言えども、いやシニアだからそこ健康や体力は維持しておかないと本当に動けなくなってしまう。シニアが動けなくなったらそれこそ地獄だ。
ただしまだコロナが完全に収束した訳ではないので用心はしなければならないだろう。
また体にもいきなり無理な事はさせられないので徐々にと言う事でやって行こうと思う。
そして昨日早速復帰第一日として朝の9時前に言ってみたのだが驚いた。この時間だからきっと人は少ないだろうと思ってのだが意外と人がいた。
一階のランニングマシーンが置いてあるフロアーはそれほどでもなかったが、二階のウエイトトレーニングマシーンの方はキン肉マン達で一杯だった。
こんな朝から、しかも平日なのに彼らは一体何をしているのだと言う感じだ。働かなくていいのか。
取り敢えず手の触れる所は全て消毒液を付けたペーパータオルで拭いて軽く45分ほど流して来た。いきなり無理をしたら体が壊れてしまう。
しかしこれでまた一つの目的が出来た事になる。良い事だ。
今回はこんな写真にしてみた。
ではまた。
ごきげんよう。