Day: 2023年4月29日

実は先日「年寄りの冷や水」と言う言葉を思い出してしまった。 以前にまたジムに通い出したと言う話をしたが、実は調子に乗ってやり過ぎてしまったようだ。 この2年間、色々な体の故障で筋トレもずーっとやってなかった。しかもジムで […]